Ненависть Психология
Как перестать ненавидеть человека?
80
В этой статье мы пытаемся понять, что может стоять
Наполненный жизнью
тревожное ожидание Психология
Как преодолеть тревогу ожидания?
250
Что такое тревожное ожидание? Как нам справиться с
Наполненный жизнью
страх путешествия Психология
Что такое годофобия и 6 стратегий борьбы с ней
140
Путешествие – мощный стимул. Для одних это источник
Наполненный жизнью
интерес к жизни Психология
Увеличьте свой интерес к жизни, используя позитивную психологию
310
Откройте для себя позитивную психологию и то, как она
Наполненный жизнью
самосознание Психология
5 шагов к развитию самосознания
2470
Вы когда-нибудь хотели лучше осознавать свои мысли
Наполненный жизнью
эмоциональная устойчивость Психология
Как развить эмоциональную устойчивость
2480
Эмоциональная устойчивость — это ваша способность восстанавливаться
Наполненный жизнью
навязчивые мысли Психология
Как остановить навязчивые мысли
1030
Наш разум не всегда сосредотачивается на приятных вещах.
Наполненный жизнью
самообман Психология
Как перестать лгать себе
1090
Мы не всегда честны с собой. Мы даем обещания измениться
Наполненный жизнью
Чувство пустоты Психология
Почему я чувствую пустоту?
960
Плохое настроение не всегда сопровождается грустью
Наполненный жизнью
Самоанализ Психология
Как самоанализ может сделать вас счастливым
5160
Мы все можем согласиться с тем, что могли бы использовать
Наполненный жизнью
Трансактный анализ Психология
Что такое трансактный анализ?
1150
Трансактный анализ (ТА) исследует коммуникацию, классифицируя
Наполненный жизнью
когнитивный диссонанс Психология
Что такое когнитивный диссонанс
1460
Возможно, вы слышали термин «когнитивный диссонанс»
Наполненный жизнью
Абстрактное мышление Психология
Понимание абстрактного мышления
1290
Хотя абстрактное мышление невероятно ценно для принятия
Наполненный жизнью
гнев Психология
Последствия гнева и как с ним справиться
1280
Проблемы гнева распространены в обществе и вызваны
Наполненный жизнью
беспокойный ум Психология
7 шагов, чтобы успокоить беспокойный ум
1940
Небольшие ежеминутные акты осознанности — это ключ
Наполненный жизнью
самопознание Психология
Делает ли самопознание вас лучше?
1170
Если вы только начали путешествие в самопознание, вы
Наполненный жизнью
ностальгия Психология
Чем полезна ностальгия?
1770
Ностальгия реабилитирована из болезни ума в полезное
Наполненный жизнью
самопрощение Психология
7 советов по практике самопрощения
2810
Исследования показывают, что самопрощение важно для
Наполненный жизнью
признательность Психология
Как выразить свою признательность другим
1380
Научиться ежедневно выражать признательность за все
Наполненный жизнью
резонанс Шумана Психология
Как резонанс Шумана укрепляет здоровье
7210
Что такое резонанс Шумана? Возможно, вы не слышали
Наполненный жизнью
дневник благодарности Психология
Как вести дневник благодарности?
3.4к.0
Чтобы ответить на ваш вопрос о том, как начать вести
Наполненный жизнью
критическое мышление Психология
Чем полезно критическое мышление?
2720
Почему критическое мышление важно? Решения, которые
Наполненный жизнью
метапознание Психология
Что такое метапознание?
2900
Метакогнитивное мышление представляет собой сознательное
Наполненный жизнью
газлайтинг Психология
Как справиться с газлайтингом
1630
Газлайтинг – это форма психологического насилия.
Наполненный жизнью

Психология здоровья — информация, рекомендации и советы

Психология здоровья изучает, как биологические, социальные и психологические факторы влияют на здоровье и болезнь. Психологи здоровья используют психологическую науку для укрепления здоровья, предотвращения болезней и улучшения качества жизни.

Как улучшить свое психологическое здоровье?

Есть несколько популярных способов:

Обратиться к платному психологу.
Пойти учиться на психолога и заодно решать свои проблемы.
Использовать бесплатные методы проверенные временем.

На нашем сайте мы рассматриваем третий вариант по решению вопросов и укреплению своего здоровья, что не исключает первые два, а может быть приятным и полезным дополнением.