тревога Психология
Как справиться с тревогой
1040
Время от времени волноваться – это нормально.
Наполненный жизнью
перестать думать Психология
Как перестать много думать и начать жить
1840
Подумайте о том, как много вы упускаете из-за беспокойства.
Наполненный жизнью
страх успеха Психология
Что такое страх успеха
1970
Страх успеха включает в себя боязнь достижений, часто
Наполненный жизнью
Эффект Пигмалиона Психология
Эффект Пигмалиона: сила ожиданий
1830
Возможно, вы не слышали про эффект Пигмалиона, но если
Наполненный жизнью
херофобия Психология
Херофобия: объяснение боязни счастья
2800
Чувство несчастья обычно рассматривается как нечто
Наполненный жизнью
самопринятие Психология
Как полностью принять себя
3930
Самопринятие может быть трудным, особенно когда мы
Наполненный жизнью
страх смерти Психология
Как побороть страх смерти?
3390
Страх смерти — одна из наиболее распространенных, но
Наполненный жизнью
Уверенность Психология
Как стать более уверенным?
2710
Уверенность неуловима. Большинству людей стало очень
Наполненный жизнью
арт-терапия Психология
Каковы преимущества арт-терапии?
3110
Живопись, музыка, танцы, цирк… В последние годы
Наполненный жизнью
мифомания Психология
Что такое мифомания?
3000
Мифомания — это патологическая тенденция скрывать
Наполненный жизнью
страх перемен Психология
Как справиться со страхом перемен?
3810
Что такое страх перемен? Какие признаки? Почему люди
Наполненный жизнью
настойчивость Психология
Как развить настойчивость ведущую к успеху
3610
Независимо от того, чего вы хотите достичь в жизни
Наполненный жизнью
синдром самозванца Психология
Как избавиться от синдрома самозванца?
2780
Вы себя недооцениваете? Вы чувствуете, что не заслуживаете успеха?
Наполненный жизнью
страх будущего Психология
Как преодолеть страх будущего
3360
У всех были моменты, когда мы задумывались о том, как
Наполненный жизнью
отпустить прошлое Психология
Как отпустить прошлое и стать счастливым?
3420
Когда вам больно и вы пытаетесь двигаться дальше по
Наполненный жизнью
душевный покой Психология
Как обрести душевный покой
4020
Все пути к внутреннему миру заканчиваются в одном месте —
Наполненный жизнью
разговор с самим собой Психология
Как использовать позитивный разговор с самим собой?
4535
Многие люди осознают внутренний голос, который обеспечивает
Наполненный жизнью
самовнушение Психология
Сила самовнушения
3217
«Большинство людей настолько поглощены созерцанием
Наполненный жизнью
личные границы Психология
Почему так важны личные границы?
2520
Личные границы жизненно важны, но их не всегда легко
Наполненный жизнью
сила подсознания Психология
Подсознание — как раскрыть и использовать его силу
2.7к.14
Неиспользованная сила подсознания 
Наполненный жизнью
зона комфорта Психология
Почему необходимо выйти за пределы зоны комфорта
2170
Зона комфорта — это поведенческое состояние
Наполненный жизнью
Состояние потока Психология
Состояние потока: что это такое и как его достичь
47710
У всех бывали такие дни — когда все идет хорошо.
Наполненный жизнью
психология жертвы Психология
Что такое психология жертвы?
2340
Вы постоянно чувствуете, что не можете контролировать
Наполненный жизнью
эмоциональное истощение Психология
Как распознать эмоциональное истощение и справиться с ним
50118
Когда люди испытывают эмоциональное истощение, они
Наполненный жизнью

Психология здоровья — информация, рекомендации и советы

Психология здоровья изучает, как биологические, социальные и психологические факторы влияют на здоровье и болезнь. Психологи здоровья используют психологическую науку для укрепления здоровья, предотвращения болезней и улучшения качества жизни.

Как улучшить свое психологическое здоровье?

Есть несколько популярных способов:

Обратиться к платному психологу.
Пойти учиться на психолога и заодно решать свои проблемы.
Использовать бесплатные методы проверенные временем.

На нашем сайте мы рассматриваем третий вариант по решению вопросов и укреплению своего здоровья, что не исключает первые два, а может быть приятным и полезным дополнением.