метапознание Психология
Что такое метапознание?
60
Метакогнитивное мышление представляет собой сознательное
Наполненный жизнью
газлайтинг Психология
Как справиться с газлайтингом
210
Газлайтинг – это форма психологического насилия.
Наполненный жизнью
интуиция Психология
Как использовать свою интуицию?
610
Может ли ваша интуиция помочь вам создать жизнь, которую
Наполненный жизнью
сила разума Психология
Как использовать силу разума?
490
Вы бы поверили, если бы мы сказали вам, что у вас есть
Наполненный жизнью
руминация Психология
Руминация: проблема тревоги и депрессии
420
Что такое руминация? Руминация возникает, когда у вас
Наполненный жизнью
квантовое исцеление Психология
Что такое квантовое исцеление?
1040
Квантовое исцеление — это общий термин для целого ряда
Наполненный жизнью
тревога Психология
Как справиться с тревогой
1500
Время от времени волноваться – это нормально.
Наполненный жизнью
перестать думать Психология
Как перестать много думать и начать жить
3040
Подумайте о том, как много вы упускаете из-за беспокойства.
Наполненный жизнью
страх успеха Психология
Что такое страх успеха
2910
Страх успеха включает в себя боязнь достижений, часто
Наполненный жизнью
Эффект Пигмалиона Психология
Эффект Пигмалиона: сила ожиданий
2330
Возможно, вы не слышали про эффект Пигмалиона, но если
Наполненный жизнью
херофобия Психология
Херофобия: объяснение боязни счастья
3380
Чувство несчастья обычно рассматривается как нечто
Наполненный жизнью
самопринятие Психология
Как полностью принять себя
7260
Самопринятие может быть трудным, особенно когда мы
Наполненный жизнью
страх смерти Психология
Как побороть страх смерти?
4180
Страх смерти — одна из наиболее распространенных, но
Наполненный жизнью
Уверенность Психология
Как стать более уверенным?
3240
Уверенность неуловима. Большинству людей стало очень
Наполненный жизнью
арт-терапия Психология
Каковы преимущества арт-терапии?
3750
Живопись, музыка, танцы, цирк… В последние годы
Наполненный жизнью
мифомания Психология
Что такое мифомания?
3860
Мифомания — это патологическая тенденция скрывать
Наполненный жизнью
страх перемен Психология
Как справиться со страхом перемен?
5080
Что такое страх перемен? Какие признаки? Почему люди
Наполненный жизнью
настойчивость Психология
Как развить настойчивость ведущую к успеху
5540
Независимо от того, чего вы хотите достичь в жизни
Наполненный жизнью
синдром самозванца Психология
Как избавиться от синдрома самозванца?
3200
Вы себя недооцениваете? Вы чувствуете, что не заслуживаете успеха?
Наполненный жизнью
страх будущего Психология
Как преодолеть страх будущего
4060
У всех были моменты, когда мы задумывались о том, как
Наполненный жизнью
отпустить прошлое Психология
Как отпустить прошлое и стать счастливым?
4500
Когда вам больно и вы пытаетесь двигаться дальше по
Наполненный жизнью
душевный покой Психология
Как обрести душевный покой
4680
Все пути к внутреннему миру заканчиваются в одном месте —
Наполненный жизнью
разговор с самим собой Психология
Как использовать позитивный разговор с самим собой?
5665
Многие люди осознают внутренний голос, который обеспечивает
Наполненный жизнью
самовнушение Психология
Сила самовнушения
4437
«Большинство людей настолько поглощены созерцанием
Наполненный жизнью

Психология здоровья — информация, рекомендации и советы

Психология здоровья изучает, как биологические, социальные и психологические факторы влияют на здоровье и болезнь. Психологи здоровья используют психологическую науку для укрепления здоровья, предотвращения болезней и улучшения качества жизни.

Как улучшить свое психологическое здоровье?

Есть несколько популярных способов:

Обратиться к платному психологу.
Пойти учиться на психолога и заодно решать свои проблемы.
Использовать бесплатные методы проверенные временем.

На нашем сайте мы рассматриваем третий вариант по решению вопросов и укреплению своего здоровья, что не исключает первые два, а может быть приятным и полезным дополнением.