что делать если скучно Психология
Как избавиться от скуки
424
Если вы вообще думаете, что делать если скучно, вы
Наполненный жизнью
самооценка Психология
Что такое самооценка и как ее повысить?
210
Каждый иногда испытывает приступы неуверенности в себе
Наполненный жизнью
позитивная психология Психология
Что такое позитивная психология и почему это важно?
1210
Если вы слышали термин «позитивная психология», но
Наполненный жизнью
Выученная беспомощность Психология
Преодоление выученной беспомощности и повышение оптимизма
2211
Начало и поддержание нового бизнеса сопряжено с множеством неудач.
Наполненный жизнью
страх неудачи Психология
10 способов преодолеть страх неудачи и жить своей лучшей жизнью прямо сейчас
599
Никто не любит проигрывать. Страх неудачи может
Наполненный жизнью
внутренний ребенок Психология
Путешествие к исцелению внутреннего ребенка
197
В каждом из нас, осознаем мы это или нет, есть внутренний
Наполненный жизнью
побороть страх Психология
6 стратегий преодоления страха и беспокойства
496
Вы знаете, что значит бояться чего-то, будь то гроза
Наполненный жизнью
Осознанное питание Психология
Ешьте и развивайтесь осознанно
579
Осознанное питание заставляет нас внимательно следить
Наполненный жизнью
медитация при ходьбе Культура
Медитация при ходьбе и энергия новых начинаний
707
Медитация при ходьбе — это особая возможность
Наполненный жизнью
эмоциональное здоровье Психология
Советы по укреплению эмоционального здоровья
215
Ваше эмоциональное здоровье так же важно, как и здоровое
Наполненный жизнью
исцеление мыслями Психология
Исцеляющая сила ваших мыслей и чувств
2796
Вы, наверное, слышали, что позитив полезен для вас. 
Наполненный жизнью
Психология
3 практических совета, как любить себя безоговорочно
5114
Возможно, большинству из нас не составит труда полюбить
Наполненный жизнью

Психология здоровья — информация, рекомендации и советы

Психология здоровья изучает, как биологические, социальные и психологические факторы влияют на здоровье и болезнь. Психологи здоровья используют психологическую науку для укрепления здоровья, предотвращения болезней и улучшения качества жизни.

Как улучшить свое психологическое здоровье?

Есть несколько популярных способов:

Обратиться к платному психологу.
Пойти учиться на психолога и заодно решать свои проблемы.
Использовать бесплатные методы проверенные временем.

На нашем сайте мы рассматриваем третий вариант по решению вопросов и укреплению своего здоровья, что не исключает первые два, а может быть приятным и полезным дополнением.