самовнушение Психология
Сила самовнушения
587
«Большинство людей настолько поглощены созерцанием
Наполненный жизнью
личные границы Психология
Почему так важны личные границы?
260
Личные границы жизненно важны, но их не всегда легко
Наполненный жизнью
сила подсознания Психология
Подсознание — как раскрыть и использовать его силу
10714
Неиспользованная сила подсознания 
Наполненный жизнью
зона комфорта Психология
Почему необходимо выйти за пределы зоны комфорта
280
Зона комфорта — это поведенческое состояние
Наполненный жизнью
Состояние потока Психология
Состояние потока: что это такое и как его достичь
12410
У всех бывали такие дни — когда все идет хорошо.
Наполненный жизнью
психология жертвы Психология
Что такое психология жертвы?
470
Вы постоянно чувствуете, что не можете контролировать
Наполненный жизнью
эмоциональное истощение Психология
Как распознать эмоциональное истощение и справиться с ним
20518
Когда люди испытывают эмоциональное истощение, они
Наполненный жизнью
негативные эмоции Психология
Отрицательные эмоции: не подавляйте их
896
Принято считать, что негативные эмоции следует избегать
Наполненный жизнью
что делать если скучно Психология
Как избавиться от скуки
1579
Если вы вообще думаете, что делать если скучно, вы
Наполненный жизнью
самооценка Психология
Что такое самооценка и как ее повысить?
970
Каждый иногда испытывает приступы неуверенности в себе
Наполненный жизнью
позитивная психология Психология
Что такое позитивная психология и почему это важно?
2970
Если вы слышали термин «позитивная психология», но
Наполненный жизнью
Выученная беспомощность Психология
Преодоление выученной беспомощности и повышение оптимизма
6711
Начало и поддержание нового бизнеса сопряжено с множеством неудач.
Наполненный жизнью

Психология здоровья — информация, рекомендации и советы

Психология здоровья изучает, как биологические, социальные и психологические факторы влияют на здоровье и болезнь. Психологи здоровья используют психологическую науку для укрепления здоровья, предотвращения болезней и улучшения качества жизни.

Как улучшить свое психологическое здоровье?

Есть несколько популярных способов:

Обратиться к платному психологу.
Пойти учиться на психолога и заодно решать свои проблемы.
Использовать бесплатные методы проверенные временем.

На нашем сайте мы рассматриваем третий вариант по решению вопросов и укреплению своего здоровья, что не исключает первые два, а может быть приятным и полезным дополнением.