когнитивный диссонанс Психология
Что такое когнитивный диссонанс
150
Возможно, вы слышали термин «когнитивный диссонанс»
Наполненный жизнью
Абстрактное мышление Психология
Понимание абстрактного мышления
210
Хотя абстрактное мышление невероятно ценно для принятия
Наполненный жизнью
гнев Психология
Последствия гнева и как с ним справиться
260
Проблемы гнева распространены в обществе и вызваны
Наполненный жизнью
беспокойный ум Психология
7 шагов, чтобы успокоить беспокойный ум
280
Небольшие ежеминутные акты осознанности — это ключ
Наполненный жизнью
самопознание Психология
Делает ли самопознание вас лучше?
340
Если вы только начали путешествие в самопознание, вы
Наполненный жизнью
ностальгия Психология
Чем полезна ностальгия?
610
Ностальгия реабилитирована из болезни ума в полезное
Наполненный жизнью
самопрощение Психология
7 советов по практике самопрощения
410
Исследования показывают, что самопрощение важно для
Наполненный жизнью
признательность Психология
Как выразить свою признательность другим
500
Научиться ежедневно выражать признательность за все
Наполненный жизнью
резонанс Шумана Психология
Как резонанс Шумана укрепляет здоровье
560
Что такое резонанс Шумана? Возможно, вы не слышали
Наполненный жизнью
дневник благодарности Психология
Как вести дневник благодарности?
4980
Чтобы ответить на ваш вопрос о том, как начать вести
Наполненный жизнью
критическое мышление Психология
Чем полезно критическое мышление?
660
Почему критическое мышление важно? Решения, которые
Наполненный жизнью
метапознание Психология
Что такое метапознание?
760
Метакогнитивное мышление представляет собой сознательное
Наполненный жизнью
газлайтинг Психология
Как справиться с газлайтингом
690
Газлайтинг – это форма психологического насилия.
Наполненный жизнью
интуиция Психология
Как использовать свою интуицию?
1060
Может ли ваша интуиция помочь вам создать жизнь, которую
Наполненный жизнью
сила разума Психология
Как использовать силу разума?
880
Вы бы поверили, если бы мы сказали вам, что у вас есть
Наполненный жизнью
руминация Психология
Руминация: проблема тревоги и депрессии
810
Что такое руминация? Руминация возникает, когда у вас
Наполненный жизнью
квантовое исцеление Психология
Что такое квантовое исцеление?
2340
Квантовое исцеление — это общий термин для целого ряда
Наполненный жизнью
тревога Психология
Как справиться с тревогой
1750
Время от времени волноваться – это нормально.
Наполненный жизнью
перестать думать Психология
Как перестать много думать и начать жить
3880
Подумайте о том, как много вы упускаете из-за беспокойства.
Наполненный жизнью
страх успеха Психология
Что такое страх успеха
3310
Страх успеха включает в себя боязнь достижений, часто
Наполненный жизнью
Эффект Пигмалиона Психология
Эффект Пигмалиона: сила ожиданий
2700
Возможно, вы не слышали про эффект Пигмалиона, но если
Наполненный жизнью
херофобия Психология
Херофобия: объяснение боязни счастья
3850
Чувство несчастья обычно рассматривается как нечто
Наполненный жизнью
самопринятие Психология
Как полностью принять себя
9690
Самопринятие может быть трудным, особенно когда мы
Наполненный жизнью
страх смерти Психология
Как побороть страх смерти?
4750
Страх смерти — одна из наиболее распространенных, но
Наполненный жизнью

Психология здоровья — информация, рекомендации и советы

Психология здоровья изучает, как биологические, социальные и психологические факторы влияют на здоровье и болезнь. Психологи здоровья используют психологическую науку для укрепления здоровья, предотвращения болезней и улучшения качества жизни.

Как улучшить свое психологическое здоровье?

Есть несколько популярных способов:

Обратиться к платному психологу.
Пойти учиться на психолога и заодно решать свои проблемы.
Использовать бесплатные методы проверенные временем.

На нашем сайте мы рассматриваем третий вариант по решению вопросов и укреплению своего здоровья, что не исключает первые два, а может быть приятным и полезным дополнением.