Образ жизни

У всех нас есть разные личные ценности, связанные с

В последние годы у многих людей все чаще возникает

Философы и психологи давно пытались понять иррациональное

Остаться в живых несложно, но для биохакера жизни просто

Минимализм жизни заключается в том, чтобы очистить

Многие религии использовали силу Луны для пользы человечества.

Важно помнить, что если ваш мозг не работает в полной

Вы помните то благоговение, которое у вас было, когда

Исследователи обнаружили частицы тонкой энергии, называемые

Кризис среднего возраста может вызвать у людей огромное

Счастье может быть несколько неуловимым состоянием бытия.

Сон не только для младенцев. Исследования показывают

Вы хотите немного поднять настроение, уровень радости

У вас созерцательная жизнь? Возможно ли это сделать

У вас когда-нибудь был сон, в котором вы осознавали

Медитация визуализации — это управляемая ментальная

Каждый день — это новое начало. Прошлое останется

Десятиминутная утренняя медитация поможет настроиться

Люди склонны думать, что привычки нерушимы.

Что такое медленная жизнь? Закройте глаза.

Большинство людей тратят свою жизнь, пытаясь достичь

Доброта и сочувствие помогают нам относиться к другим

Ни для кого не секрет, что за последние десятилетия

Узнайте о механизмах формирования привычек и понаблюдайте
Статьи и заметки, которые могут улучшить ваш образ жизни
Для качественной жизни нужны моменты, когда все тяжело, а мы все еще каким-то образом находим способ изменить ситуацию: от страха к спокойствию, от обвинений к сочувствию, от отвлечения к ясности — моменты, когда мы можем быть благодарны за все, что правильно, даже когда так много кажется неправильным.
Когда мы сбиваемся с пути, я думаю, что секрет качественной жизни заключается в том, чтобы узнать, как найти свой путь.
Эти девять вопросов могут помочь нам создавать перемены в нашей жизни.
Что вы цените? Какой уникальный подарок получают люди, просто находясь рядом с вами? За что вы отстаиваете? Кого вы любите больше всего? Что приносит радость? Что заставляет вас смеяться над собой? Что вы действительно хотите создать? Что не работает (что вы с этим делаете)? Что помогает вам изменить положение вещей?