Культура

Эллинистическая философия — это школа мысли, возникшая

Духовность часто упускается из виду в области здоровья

Музыкальная терапия — тип терапии выразительными искусствами

Вам не нужен опыт, чтобы начать практиковать медитацию

Санскритское слово, означающее «круг» или «завершение»

Чайная церемония — это искусство приготовления, дегустации

Все мы знаем, что Моцарт и Бетховен были гениями.

Наши мысли влияют на то, что мы проявляем в своей жизни.

Синрин-Йоку, что в переводе с английского «купание

У-Вэй всегда должен действовать в соответствии с закономерностями

Вы наслаждаетесь жизнью в данный момент? Проводите

Возможно, вы слышали о термине Кайдзен. Хотя он существует

Для тибетской медицины хорошее здоровье зависит от

Большинство наших читателей знакомы с концепцией белого

Ваш мозг строит вашу собственную реальность.

Никто не может по-настоящему определить, что такое

Загрязнение пластиком становится одной из основных

Хотя за деньги нельзя купить счастье, жизнь любого

«В конце концов, человек не должен спрашивать, в чем

«Икигай» ( ee-key-guy ) — маленькое слово с глубоким смыслом.

Ваби-саби — это элегантная философия, которая

Прощение и забота о себе, кажется, имеют самостоятельные

Если вы знакомы с медитацией и методами снятия стресса

Мало кому понятна польза судоку для здоровья, в большинстве
Культура здоровой жизни — ваше отношение к психическому здоровью и благополучию
Связь с культурой может положительно повлиять на ваше чувство принадлежности и идентичности — и, в свою очередь, на ваше психическое здоровье и общее благополучие.
Как формируется культура здоровой жизни?
Первые связи с культурой обычно устанавливаются внутри семьи:
Как вас учат справляться с трудными ситуациями. Как вы говорите о них. С кем говорите и как ищите поддержки.
Отсутствие связи со своим культурным наследием может заставить вас задуматься о том, кто вы на самом деле и каково ваше место.