Любовная зависимость — это отчаянная потребность найти кого-то, кого можно любить, подпитываемая иррациональным страхом остаться в одиночестве или быть отвергнутым.
По данным Psychology Today, это на удивление распространено: от 3 до 10% населения борются с той или иной формой патологической любви.
7 признаков, что у вас может быть зависимость от любви
Вы всегда беспокоитесь, что ваш партнер бросит вас
Все наркоманы боятся быть брошенными партнером и оставленными в покое. Даже когда наркоман находится в отношениях с человеком, которым он одержим, он никогда не может быть уверен в своем доверии к партнеру.
Они будут казаться очень неуверенными, обеспокоенными и нуждающимися.
Вы избегаете эмоциональной близости любой ценой
Любовная зависимость может проявляться одним из двух способов: одержимостью или избеганием.
Избегающие любовные наркоманы и навязчивые любовные наркоманы, как правило, встречаются друг с другом и существуют в токсичных симбиотических отношениях. Навязчивый преследует избегающего, а избегающий держит навязчивого на расстоянии вытянутой руки. Но вместо того, чтобы позволить навязчивым уйти, избегающий снова соблазняет его в отношения, и цикл между ними продолжается.
Это бесконечный паттерн преследования и дистанцирования. Хотя внешнее поведение избегающего заставляет их казаться отчужденными и незаинтересованными, они так же привязаны к любви, как и навязчивые.
На сознательном уровне их переполняет близость, но на подсознательном уровне они боятся быть брошенными.
Вы не можете перестать думать о другом человеке — до одержимости
Когда любовная зависимость изображается в телевизионных шоу, она часто принимает форму навязчивой любовной зависимости. Любители, которые разыгрывают свою зависимость в одержимости, будут зацикливаться на человеке, от которого они зависимы, что может проявляться в опасном поведении.
Многие из жестоких мужчин — наркоманы с психическими расстройствами. Они преследуют, они угрожают. Они могут быть очень опасными.
Ваш партнер — единственное, что заставляет вас чувствовать себя хорошо в жизни
Когда кто-то страдает любовной зависимостью, вся его самооценка, чувство позитива и даже цель в жизни связаны с человеком, к которому он привязан.
Они вкладывают все свои добрые чувства в себя и основывают их на этих отношениях.
Согласно WebMD, созависимые отношения возникают, когда один человек не может быть самодостаточным или заботиться о себе, становясь частично или полностью зависимым от своего партнера.
Хотя не все созависимые являются зависимыми от любви, все зависимые от любви в крайней степени созависимы.
У вас есть неразрешенная детская травма, связанная с вашими отношениями с матерью
Одной из основных внешних причин любовной зависимости является так называемый «материнский голод» — желание иметь безоговорочно любящую мать, которой не было в детстве.
Почти у всех наркоманов были отдаленные отношения со своей матерью. Любители могут воздействовать на материнский голод, пытаясь заполнить пробел любовью или зависимостью от кого-то.
Вы чувствуете, что ваш партнер — единственное, ради чего стоит жить
Поскольку одним из столпов любовной зависимости является зависимость от вашего партнера, разрыв с партнером может казаться невозможным, независимо от того, являются ли отношения токсичными или нет.
Зависимость от партнера может быть похожа на потребность наркомана в наркотике по своему выбору. Человек может знать, что его партнер вреден для него, но он не может удержаться от возвращения.
Желание безусловной любви своего партнера настолько велико, что, когда любовный наркоман отлучается от него, жизнь может казаться бессмысленной и не стоящей того, чтобы жить.
Это образец поведения в ваших отношениях, а не исключение
Любовная зависимость зависит от модели поведения, поэтому, даже если любовники расстаются с человеком, от которого они изначально были зависимы, они обычно очень быстро переходят к следующему партнеру.
Осознание паттерна станет первым шагом к прекращению паттерна. Вы просто собираетесь двигаться дальше и пристраститесь к другому человеку.
