Единственный способ достичь высокого уровня успеха — ставить перед собой амбициозные жизненные цели и не позволять чему-либо мешать вам в их достижении.
Звучит просто, правда? Тем не менее, так мало людей в состоянии осуществить это.
Когда у вас есть длинный список жизненных целей, которых вы хотели бы достичь, у вас есть больше возможностей, к которым нужно стремиться, и больше возможностей вычеркнуть эти цели из своего списка. И ажиотаж, который вы чувствуете каждый раз, когда вычеркиваете одну из этих целей, вдохновит вас на достижение еще большего числа из них.
Дело в том, что большинство людей не утруждают себя постановкой жизненных целей.
Они слишком заняты реагированием на «обычный хаос» повседневной жизни, чтобы поднимать свой взор к горизонту и планировать светлое будущее.
Даже если они ставят перед собой важные жизненные цели на будущее, им не хватает мотивации, необходимой для того, чтобы продолжать идти вперед перед лицом препятствий и сдаваться, когда на их пути появляются трудности.
Или они ставят личные цели, которые не ведут их в том направлении, в котором они хотят жить. Список их жизненных целей отражает то, чего, по их мнению, они должны достичь (например, большой дом и автомобиль мечты), а не то, что они на самом деле хотят испытать (больше свободного времени с семьей и друзьями).
Что такое жизненные цели?
Жизненная цель — это просто то, чего вы решили достичь в своей жизни.
Одной из целей вашей личной жизни может быть женитьба и рождение детей. Или вы можете захотеть занять определенную должность в своей компании, написать книгу, начать свой собственный успешный бизнес, заработать шестизначную зарплату, научиться играть на гитаре или взобраться на гору Килиманджаро в Африке!
Жизненная цель – это указатель, который указывает вам направление вашей мечты. Она является важной частью вашего личного развития, потому что указывает вам четкий путь в вашем путешествии по жизни — и это невероятно мощно, потому что, когда вы знаете, куда вы идете, путь вперед становится для вас намного яснее.
По мере того, как вы достигаете каждой вехи и вычеркиваете ее из списка, прилив энергии, который вы получаете, будет набирать обороты и давать вам мотивацию, необходимую для дальнейшего движения вперед на вашем пути!
Важность постановки жизненных целей
Когда вы ставите перед собой жизненные цели, вы принимаете активное участие в формировании своего будущего. Вы больше не во власти обстоятельств, а являетесь капитаном своей судьбы, двигаясь вперед к желаемому месту назначения, независимо от того, какой хаос крутится вокруг вас.
Составление списка жизненных целей также поможет вам сосредоточиться. Когда ваши цели стоят на первом месте, вы защищены от отвлечений и способны помнить и ценить, почему вы тратите свою энергию и усилия на достижение этой конкретной вехи.
Когда у вас есть четкий список жизненных целей, вам становится намного легче преодолевать прокрастинацию и поддерживать высокий уровень продуктивности. Ваши цели — это то, что дает вам то дополнительное топливо, которое вам нужно, чтобы продолжать работать еще немного, пока работа не будет выполнена.
Постановка личных целей также позволяет вам расти, а это, собственно, и есть жизнь. Успешная жизнь — это непрерывный, бесконечный рост.
А ставя перед собой цели, у вас есть причина выйти за пределы своей зоны комфорта и продолжить учиться и приобретать новые навыки. Что в итоге позволяет достичь еще более высокого уровня успеха и создать себе хорошую жизнь.
Наконец, постановка и достижение изменяющих правила игры жизненных целей может помочь вам развить более позитивное отношение к себе и окружающему миру. Достижение целей повышает вашу самооценку и уверенность в том, что вы способны достичь в жизни.
Это повышает вашу вибрационную частоту и облегчает привлечение в вашу жизнь людей, ресурсов и возможностей более высокого уровня, что увеличивает ваш оптимизм и помогает сохранять позитивный взгляд на жизнь.
Однако не все жизненные цели созданы равными или оказывают одинаковое влияние на достижение вашей мечты. Давайте взглянем на создание собственного списка жизненных целей, которые помогут вам добиться успеха.
Как ставить жизненные цели
Начните с составления списка основных жизненных целей, которых вы хотели бы достичь для себя. Будьте максимально конкретными.
Включите такие детали, как: когда вы этого добьетесь, где вы этого добьетесь, сколько вы заработаете, какую модель вы купите, какого она будет размера и так далее.
Вот короткий процесс из семи шагов, который является частью проверенной формулы успеха для постановки и достижения изменяющих правила игры жизненных целей.
Шаг 1: Решите, чего вы хотите
Если вы хотите полностью активировать силу постановки целей в своей жизни, одной цели недостаточно. Для достижения одних будущих целей требуется больше времени, чем для достижения других, и если вы потратите годы на достижение только одной цели, вы, вероятно, разочаруетесь, если это не произойдет сразу.
Вот почему я призываю вас составить список как минимум из 10-20 личных целей, которых вы хотели бы достичь в своей жизни.
Вы можете начать с мозгового штурма, во время которого вы даете себе 10-15 минут, чтобы записать все жизненные цели, которые приходят вам в голову. Выполнение целей в карьере, в фитнесе, цели финансовой свободы и многое другое. Чем больше, тем лучше!
Это могут быть большие жизненные цели, такие как путешествие в 20 разных стран или развитие собственного семизначного бизнеса. Или это могут быть более мелкие цели, например, сводить внука на футбольный матч или научиться плавать под парусом.
Независимо от того, что принесет вам большую радость и удовлетворение, испытайте это. Когда у вас есть длинный список жизненных целей, которых вы хотели бы достичь, у вас есть к чему стремиться и больше возможностей отметить свои достижения в списке.
Кроме того, ажиотаж, который вы испытываете каждый раз, когда достигаете одного из пунктов в списке своих жизненных целей, будет продвигать вас вперед и вдохновлять на достижение еще большего!
Шаг 2: Запишите свои цели
Чтобы держать свои личные цели на первом месте, обязательно запишите их — и храните список своих жизненных целей где-нибудь, чтобы вы могли регулярно просматривать его и продолжать добавлять к нему новые идеи жизненных целей с течением времени.
Это может быть файл документа «жизненные цели» на вашем компьютере или в облаке. Или вы можете поместить свои идеи жизненных целей на колоду карточек размером, которую вы тасуете каждое утро, на плакат или лист бумаги, который вы вешаете на стену рядом с компьютером, или в книгу, которую вы читаете каждый вечер перед сном.
Самое важное, что нужно сделать — это положить список своих целей туда, где вы сможете видеть его каждый день, чтобы вы могли напоминать себе о том, чего хотите достичь.
Если вы визуальный ученик, вы также можете подумать о картировании разума для достижения своих жизненных целей. Чем больше вы визуализируете и думаете о своих целях каждый день, тем легче вам будет поддерживать мотивацию и концентрацию, необходимые для достижения всех пунктов в списке ваших жизненных целей.
Шаг 3: Найдите ответственность
Партнеры по подотчетности могут быть бесценным источником поддержки в постановке целей. Когда вы рассказываете кому-то о своих жизненных целях, это укрепляет вашу убежденность и решимость их достичь. Ваши цели становятся более реальными, когда вы делитесь ими с другими и берете на себя более высокие стандарты ответственности за их достижение.
Я призываю вас искать ответственного партнера за пределами вашей семьи и романтических отношений.
Выберите того, кто также сильно мотивирован на достижение больших целей и создание хорошей жизни и карьеры для себя, и кто будет с энтузиазмом подбадривать вас, когда вы преследуете свои личные жизненные цели, и будьте готовы сделать то же самое для них.
Позитивная энергия, которую вы и ваш партнер по подотчетности будете генерировать благодаря взаимной поддержке друг друга, поможет вам оставаться сосредоточенным на пути к своей мечте.
Шаг 4: Разбейте каждую большую жизненную цель на SMART-цели
Когда вы решите, на каких жизненных целях вы хотите сосредоточиться в первую очередь, я рекомендую вам разбить их на более мелкие цели SMART, которых вы можете достичь в течение следующих нескольких месяцев или года.
Например, если одной из ваших больших целей в жизни является владение семизначным бизнесом, но вы только начинаете в выбранной вами карьере, вы можете разбить эту цель на более мелкие цели, такие как:
- Создать бизнес-план
- Создать веб-сайт
- Запустить маркетинговый план
- Получите 5 клиентов
- Достичь первого 5-значного дохода
…и так далее. И когда вы определяете эти цели, убедитесь, что они соответствуют критериям SMART-целей.
«SMART» цель — это цель, которая:
Конкретная
Будьте ясны в деталях, чтобы любой мог понять, что вы имеете в виду. Например, «писать больше» вообще не является конкретной целью. Фраза «завершить первую главу моего романа» чрезвычайно специфична. Вы точно знаете, к чему стремитесь!
Измеримая:
Личные цели измеримы, если вы понимаете, когда вы их достигли. Например, «похудеть» или «привести себя в форму» невозможно измерить, потому что они не определяют, сколько веса вы хотели бы сбросить или как определить, когда вы «в хорошей форме». Измеримыми целями будут сбросить 5 килограмм, пробежать 10 километров в неделю или освоить «позу ворона» в йоге. Легко понять, когда вы достигли таких целей!
Достижимая:
Для вас гораздо лучше ставить реалистичные цели и достигать их, чем ставить невыполнимые цели. Вычеркивание личных целей из вашего списка обладает огромной силой, поэтому я призываю вас использовать эту силу, устанавливая реалистичные будущие цели, которых вы действительно можете достичь в течение определенного периода времени.
Значимая:
Некоторые люди решают преследовать личные цели, которые ведут их куда угодно, только не в направлении их мечты. Например, они мечтают о легкой и свободной жизни, но затем выбирают карьеру, которая требует от них работы по 60 часов в неделю. Обязательно выбирайте будущие цели, которые приблизят вас к той жизни, которой вы хотите жить больше всего, а не отдалят от нее.
Ограниченная по времени:
Самые трудные личные цели — это те, которые вы намереваетесь достичь «когда-нибудь». Потому что «когда-нибудь» на самом деле никогда не наступит! Лучший способ убедиться, что вы достигнете своих целей — это установить для себя конкретные и реалистичные сроки их достижения. Например, если вы хотите написать книгу, пообещайте написать свой первый черновик до 31 декабря. Затем сделайте все необходимое, чтобы эта цель осуществилась.
Шаг 5: Сделайте свой первый шаг
Единственный способ достичь своих целей и создать полноценную жизнь, о которой вы мечтаете, — это действовать! Вам нужно сделать этот смелый первый шаг в неизвестность… а потом еще… и еще.
Неважно, насколько ясны или амбициозны ваши цели, если вы не будете предпринимать неустанных пошаговых действий для их достижения, они так и останутся недостижимыми.
Вот почему, как только вы решили, какие цели поставить перед собой, я призываю вас четко определить первые несколько шагов, которые вам понадобятся, чтобы сделать эти цели реальностью, а затем следовать им!
Это может потребовать от вас поговорить с кем-то, кто уже прошел этот путь и испытал эти достижения до вас. Или вам, возможно, придется провести некоторое исследование, чтобы лучше понять все, что потребуется для достижения ваших целей.
И это нормально!
Даже если ваши первые несколько шагов будут относительно небольшими, они приблизят вас к вашей мечте. И по мере продвижения путь вперед будет становиться для вас яснее.
Шаг 6: Оставайтесь приверженными
Начать движение к своим целям может быть легко. Но оставаться на правильном пути и продолжать двигаться вперед — даже когда вы сталкиваетесь с неудачами, препятствиями и отвлекающими факторами — это то, в чем большинство людей терпит неудачу.
Я призываю вас развивать глубокое чувство цели вокруг ваших жизненных целей и использовать визуализацию и ежедневные утверждения, чтобы держать их в уме и оставаться сосредоточенными на своей конечной цели, даже когда жизнь сходит с ума.
Когда дело доходит до достижения ваших целей, сила заключается в том, как вы доводите дело до конца.
Шаг 7: Отпразднуйте свой успех
Каждый раз, когда вы вычеркиваете цель из своего списка, обязательно найдите время, чтобы отпраздновать ее!
Большая часть достижения успеха в вашей жизни — это вознаграждение себя, когда вы процветаете. Это не только дает вам чувство выполненного долга, но и простой, приятный акт признания ваших успехов.
Поэтому, пожалуйста, не думайте, что празднование ваших достижений — это эгоизм или пустая трата времени. На самом деле это побуждает вас сохранять мотивацию и усиливает желание вашего подсознания работать для вас усерднее.
Примеры жизненных целей для себя
Чтобы расширить список личных жизненных целей, рассмотрите различные сферы своей жизни.
Подумайте о конкретных жизненных целях, которых вы хотели бы достичь в этих областях. Затем запишите их и разделите на семь областей жизни, о которых я люблю размышлять: финансы, бизнес и карьера, отношения, здоровье и фитнес, развлечения и отдых, личное развитие и вклад в сообщество.
Вот несколько примеров жизненных целей, чтобы вдохновить вас!
Карьерные цели
Каких больших целей вы хотели бы достичь в своем бизнесе или карьере? Может быть, вы хотите создать свой собственный бизнес или стать руководителем высшего звена. Записывайте каждую карьерную цель, которая приходит вам в голову. Обязательно уточните сколько и когда.
- Написать книгу-бестселлер.
- Создать свой собственный семизначный бизнес.
- Стать мастером публичных выступлений.
- Запустить очень успешную программу обучения.
Помните, что никакая карьерная цель не может быть слишком маленькой, чтобы ее можно было включить в список, если она приносит вам чувство радости и достижения!
Финансовые цели
Какие финансовые цели вы ставите перед собой в жизни?
Возможно, вы хотите выбраться из долгов, погасить ипотеку, заработать 5 миллионов в год на своем бизнесе или заработать достаточно денег, чтобы накопить семизначную сумму до выхода на пенсию. Чем четче вы определите свои финансовые цели, тем легче вам будет их достичь.
- Заработать 500 000 рублей за месяц.
- Иметь собственный капитал в размере 200 000 000 рублей.
- Продать товаров собственного производства на 100 000 рублей в день.
Когда вы ставите цели, не забывайте ставить жизненные цели, которые достижимы, но все же требуют от вас роста. Затем, когда вы их достигнете, используйте созданный вами импульс, чтобы ставить и достигать еще больших целей!
Цели отношений
Каких больших целей в отношениях вы хотели бы достичь? Это одни из самых важных жизненных целей, которые вы можете выбрать. Не думайте только о романтике. Учитывайте также ваши дружеские и семейные цели.
Какие отношения с семьей или старыми друзьями вы хотели бы исцелить или улучшить? Какие новые отношения вы хотели бы развивать?
- Встретить и жениться на любви всей моей жизни.
- Исцелить отношения с моими детьми.
- Наладить прекрасные отношения с внуком.
Для собственного благополучия обязательно выбирайте цели отношений не из чувства долга, обязательств или внешнего вида, а скорее для того, чтобы испытать больше радости и удовлетворения в своей жизни.
Личное развитие и отдых
Каких целей вы хотели бы достичь, чтобы удовлетворить свои личные интересы или желание отдохнуть? Может быть, вы хотите освоить новый вид спорта или бросить вызов себе, прыгнув с парашютом хотя бы раз в жизни. Это также важные цели для вашего личного развития и счастья.
Например, мне всегда было очень интересно путешествовать по миру, и многие из моих жизненных целей связаны с местами, которые я хотел бы посетить в своей жизни.
- Индия
- Бали
- Таити
- Эйфелева башня
- Ватикан
- Тадж-Махал
- Отправиться на сафари в Африку
Цели в области здоровья и фитнеса
Что бы вы хотели чувствовать в своем теле, разуме и духе? Какие цели в области здоровья и хорошего самочувствия могут помочь вам чувствовать себя так?
Это может включать в себя посещение занятий йогой, ежедневную практику осознанности, заучивание 108 движений тай-чи, поддержание идеального веса или ежедневную прогулку на 5 километров. Делайте все, что сделает вас здоровым, сильным и счастливым душой и телом.
- Научиться виндсерфингу.
- Научиться кататься на лыжах.
- Пробежать гонку на 10 км.
- Дожить до 110+ лет.
Какие цели в отношении здоровья вы можете поставить перед собой, чтобы прожить долгую жизнь и испытать больше радости и жизненной энергии?
Вдохновляющие цитаты из жизни, чтобы мотивировать вас
Работая над достижением самых важных жизненных целей, вы можете столкнуться с тем, что вам нужно вдохновение, чтобы продолжать идти вперед.
Вот несколько мотивационных цитат, которые помогут вам не забывать о своей цели, когда ваше внимание и энергия падают.
- «Если вы хотите прожить счастливую жизнь, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам». — Альберт Эйнштейн
- «Если вы хотите быть счастливым, поставьте цель, которая управляет вашими мыслями, высвобождает вашу энергию и вдохновляет ваши надежды». — Эндрю Карнеги
- «Не нужно быть фантастическим героем, чтобы делать определенные вещи — чтобы соревноваться. Вы можете быть обычным парнем, достаточно мотивированным для достижения сложных целей». — Эдмунд Хиллари
- «Неважно, откуда вы родом. Все, что имеет значение, это то, куда вы идете». -Брайан Трейси
- «Я думаю, что цели никогда не должны быть легкими, они должны заставлять вас работать, даже если в данный момент они неудобны». — Майкл Фелпс
- «Когда очевидно, что цели недостижимы, не корректируйте цели, корректируйте действия». — Конфуций
- «Цели абсолютно необходимы не только для того, чтобы мотивировать нас. Они необходимы, чтобы действительно поддерживать нашу жизнь». — Роберт Х. Шуллер
Не стесняйтесь записывать любые цитаты, которые говорят вам, и размещать их там, где вы можете видеть их каждый день.
Создайте список своих жизненных целей прямо сейчас
В своей жизни я встречал многих людей, достигших вершин успеха в выбранной ими профессии, в том числе олимпийских и профессиональных спортсменов, миллиардеров, магнатов шоу-бизнеса и мировых лидеров.
Всех их без исключения объединяло одно: все они умели ставить амбициозные личные цели и не позволяли чему-либо мешать им в их достижении.
Теперь ваша очередь.
Я призываю вас запланировать время, чтобы сесть и указать свои личные цели, а затем положить их на видное место.
Каждый раз, когда вы достигаете одной из целей, вычеркивайте ее из списка и празднуйте! Вы будете поражены тем, насколько это наделяет вас силой, а также вдохновляет вас стремиться еще выше для достижения больших целей в жизни.
