Как пробудить женскую энергию

женская энергия Благополучие

Хотя божественная мужская и божественная женская энергия равны по ценности, каждая из них предлагает уникальные преимущества и силы. Независимо от вашего пола, вы можете использовать аспекты обеих форм энергии и использовать их для достижения успеха.

Однако, если вы женщина, у вас есть доступ к форме божественной женской энергии, которая делает вас более интуитивной, эмоционально осведомленной, мотивированной и способной к сотрудничеству.

Этот тип энергии хорошо послужит вам, независимо от ваших целей — хотите ли вы найти любовь, выбрать лучший карьерный путь, накопить богатство или просто стать счастливее.

Но что вам нужно сделать, чтобы получить доступ к этой энергии?

В этой статье мы сначала объясним, что на самом деле представляет собой божественная женская энергия и чем она отличается от мужской энергии. Затем мы поможем вам подключиться к вашей собственной женской энергии с помощью семи эффективных практических техник.

Обуздывая и используя свою характерную женскую силу, вы настроите себя на успех и станете самой лучшей версией себя.

Что такое Божественная женская энергия?

В каждом из нас существует баланс мужской и женской энергии. Итак, что мы имеем в виду, когда говорим о женской энергии?

Это энергия интуиции — та, которая исходит из вашего кишечника и из вашего сердца. Это также энергия межличностной связи. Она порождает эмпатию, чувственность и восприимчивость.

Когда мы полны этой энергии, мы тяготеем к тому пути, который приносит нам наибольшее эмоциональное удовлетворение.

Женская энергия способствует крепким, близким и заботливым связям с другими людьми. Это также способствует самосостраданию и любви к себе.

Разница между Божественной женской и мужской энергией

Мужская энергия также очень ценна, и всем нам нужна вышеупомянутая смесь мужской и женской энергии. Мужская энергия отличается от женской тем, что она связана с честолюбием, стремлением, утверждением и настойчивостью.

Таким образом, этот вид энергии помогает нам оставаться устойчивыми перед лицом препятствий. Она также может дать нам импульс, необходимый для достижения наших самых высоких целей.

Однако, когда у нас избыток мужской энергии, мы можем стать чрезмерно целеустремленными и потерять чувство связи. Это может привести не только к более поверхностным отношениям, но и к тому, что мы потеряем гармонию с самим собой и своими собственными потребностями.

Божественные женские качества

  • Эмоции, а не целеустремления
  • Интуиция, а не логика
  • Внутренняя энергия, а не внешняя энергия
  • Гибкость, а не сила
  • Сотрудничество, а не конкуренция
  • Присутствие, не действия

Как соединиться с божественной женской энергией

Теперь у нас есть понимание разницы между женской и мужской энергией, давайте поговорим о том, как можно способствовать божественному женскому пробуждению.

Вот семь техник, которые вы можете начать практиковать сегодня, если хотите увеличить женскую энергию и раскрыть внутреннюю богиню.

С помощью дыхания пранаямы

Пранаяма — это древняя дыхательная техника, которая может сразу же помочь вам подключиться к вашей женской энергии.

Она помогает вам полностью заселить свое тело, пережить настоящий момент и почувствовать глубокую связь, которую вы имеете со вселенной.

Чтобы практиковать пранаяму (иногда называемую «пронзающим луну дыханием»), сначала найдите удобное место, где вас никто не побеспокоит.

  • Расслабьте тело и прикоснитесь большим и средним пальцами к промежутку между бровями — это пространство, которое представляет ваш третий глаз или местонахождение вашей интуиции.
  • Затем закройте глаза и надавите на правую ноздрю большим пальцем так, чтобы делать вдох только через левую ноздрю.
  • Затем, нажимая на левую ноздрю мизинцем, выдыхайте только через правую ноздрю.

Выполните эту последовательность не менее двадцати раз и обратите внимание на то, как вы себя чувствуете.

С помощью движения

Женская энергия – это своего рода кинетическая энергия. Движение вашего тела всегда поможет вам соединиться со своей женственностью.

Здесь подойдет любая форма движения. Например, вы можете использовать йогу или любую форму танца.

Женская энергия часто описывается как подобная ветру или океану, поскольку она находится в постоянном движении и постоянно меняется.

Если вы хотите пробудить свою внутреннюю богиню, танец чакр — одна из лучших техник движения, которые вы можете использовать.

Чтобы попрактиковаться в танце чакр, зажгите несколько свечей и выключите свет. Включите музыкальное произведение, которое заставит вас почувствовать связь со своими эмоциями, и закройте глаза.

Затем танцуйте так, как вам кажется наиболее естественным.

Нет никаких установленных движений или стилей, которые вам нужно использовать — это упражнение направлено на то, чтобы настроиться на мелодию и чувство, и позволить вашему телу выразить вашу реакцию.

С помощью ведения дневника

Как мы отмечали вначале, вы подключаетесь к своей женской энергии и создаете ее, когда соединяетесь со своими чувствами и интуицией.

Ведение дневника — отличный способ практиковать самовыражение. Это также может способствовать эмоциональному исцелению, помогая вам обрабатывать эмоции и переживания.

Если вы чувствуете, что не умеете вести дневник, не волнуйтесь. Поставьте небольшую, достижимую цель, например, написать страницу (или даже полстраницы) в конце дня.

Вы можете обрисовать в общих чертах то, что вы испытали, или вы можете просто запечатлеть значимый момент, который вызвал у вас отклик.

Если у вас уже есть опыт ведения дневника и вы ищете способы развить свою женскую энергию, бросьте себе вызов и покопайтесь в каждом чувстве.

Где вы почувствовали это в своем теле? Что спровоцировало это? Если бы это был цвет или форма, на что бы это было похоже? Что это вдохновляет вас делать?

Через священное пространство

Создание священного пространства — прекрасный способ подготовить место для медитации или место для ведения дневника. Если подумать, у вас уже есть опыт создания сакрального пространства.

Вы делаете это каждый раз, когда погружаетесь в ванну с пеной при свечах или украшаете свою гостиную для званого обеда.

Эта техника — просто новый способ активации и укрепления этого навыка.

Очистите пространство с помощью палочки для растушевки или палочки Пало Санто.

Если у вас нет ни одной из них, вы можете пройтись по комнате с белой свечой, начиная с востока на запад. Во время движения говорите: «Я очищаю это пространство от всего, что не мое».

Затем выберите предмет для пространства, который представляет каждый элемент — возможно, еще одну свечу для огня, камень для земли, перо для воздуха и миску с водой. Добавьте свои собственные дополнительные элементы, которые сделают пространство комфортным и уникальным.

Вы можете побыть на природе и испытать купание в лесу, которое является искусством Синрин-Йоку, пришедшим из Японии.

С помощью мудр

Мудры — это жесты рук, которые вы можете использовать, чтобы направить свою энергию на божественную женственность.

Особенно мощной является Йони-мудра, которая помогает успокоить ваши мысли.

  • Чтобы принять этот жест, соедините ладони и направьте пальцы вниз.
  • Затем разверните ладони в форме перевернутого треугольника — представьте большие пальцы как стабилизирующую основу этого треугольника.
  • Наконец, переверните средний палец, безымянный палец и мизинец так, чтобы их тыльные стороны соприкоснулись.
  • В этот момент ваши большие пальцы должны быть направлены немного вверх.

В то время как Йони-мудра подчеркивает мир, Кали-мудра использует вашу женскую энергию для силы и перемен.

Она названа в честь разрушительной и творческой богини Кали.

  • Чтобы принять его, сплетите пальцы вместе и поместите большой палец левой руки поверх большого пальца правой руки.
  • Затем выпрямите указательные пальцы, соедините их и направьте прямо вперед.

С Любовью к себе

Последовательная и усердная практика любви к себе — это, возможно, самый лучший способ увеличить в себе божественную женскую энергию.

Это означает не только научиться любить свое тело, но и научиться любить свою душу — недостатки и все такое.

Любовь к себе — это признание своей безусловной ценности и ожидание того, что другие тоже признают и уважают это.

Мы все боремся с этим, особенно если нас воспитали так, чтобы наша ценность ассоциировалась с нашей внешностью или нашими успехами.

Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы развить любовь к себе, — это практиковать медитации сострадания к себе.

  • Просто закройте глаза, глубоко вдохните и потратьте несколько минут, чтобы сосредоточиться.
  • Затем несколько раз повторите аффирмацию, например: «Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть» или «Я принимаю свою силу и свою божественную женскую энергию».

Вы можете использовать любое утверждение, которое вам нравится, если оно поддерживает любовь к себе и уважение.

С помощью сексуальной энергии

Как мы отмечали вначале, божественная женская энергия также по своей природе чувственна.

Один из способов задействовать это — выполнить еще один сеанс движения, позволяя себе двигать бедрами и танцевать так соблазнительно, как только можете.

Некоторые женщины находят это упражнение наиболее эффективным, когда оно выполняется на четвереньках или голышом.

Ключевая идея здесь — просто беззастенчиво воплощать чистое, чувственное движение.

Также важно обратить внимание на негативные уроки, которые вы, возможно, усвоили в отношении сексуальности. Женщин часто стыдят за женскую сексуальную энергию.

Обратите внимание на то, склонны ли вы подавлять свои сексуальные мысли.

Заведите привычку впускать их, проявляйте к ним достаточно любопытства, чтобы следовать за ними, куда бы они ни повели.

Попробуйте воплотить то же самое любопытство, если вы находитесь в сексуальных отношениях с кем-то еще — вы подключаетесь к божественной женской энергии, когда показываете партнерам, что вы хотите и в чем нуждаетесь, вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на том, чтобы доставить им удовольствие.

Цитаты, чтобы пробудить вашу внутреннюю богиню

Когда вы чувствуете, что вами движет творческий дух, на самом деле вами движет божественная женственность.

Тери Деглер

Женщины эмоциональны для того, чтобы чувствовать божественную энергию на высших уровнях и быть высшими целительницами, возлюбленными и матерями. Не сводить мужчин с ума. Ее глубокая духовная связь с чувствами должна вдохновлять и мужчину на его духовные высоты. Она оракул.

Раджа Хан

Уязвимость — это самый преобразующий, изменяющий жизнь и жизнеутверждающий аспект Божественной Женственности.

Фрейя Дуайер

Пробудите свою женскую энергию с помощью кундалини

Теперь, когда вы начали думать о роли божественной женской энергии в вашем счастье и благополучии, возможно, вы готовы практиковать дополнительные техники, которые помогут создать эту энергию.

Кундалини-йога — это освобождающая форма йоги, которая использует духовные и сексуальные элементы нашей женской силы. В частности, это помогает устранить блокировки, которые могут помешать вам взаимодействовать с вашей Шакти.

Оцените статью
Наполненный жизнью
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания применять.

  1. Dmitriy

    Спасибо за развернутую статью. Было интересно читать о разницы энергий женщины и мужчины.

    Ответить
  2. Елена

    ПРикольно

    Ответить
  3. Татьяна

    Спасибо за новую информацию. Я давно занимаюсь праноямой и другими практиками, но некоторые нюансы узнала впервые. С понедельника буду развивать в себе женскую энергию.

    Ответить