Что такое эпигенетика?

эпигенетика Благополучие

Эпигенетика — это изучение наследственных изменений экспрессии генов, которые не связаны с изменениями базовой последовательности ДНК — изменением фенотипа без изменения генотипа — что, в свою очередь, влияет на то, как клетки читают гены. Эпигенетические изменения являются регулярным и естественным явлением, но также могут зависеть от нескольких факторов, включая возраст, окружающую среду, образ жизни и болезненное состояние.

Ваша болезнь — это нечто большее, чем экологические закономерности

Не многие люди понимают роль и механизмы эпигенетики в здоровье человека, поэтому давайте начнем с вопроса. Вы поверите, что можете изменить свое тело с помощью своего разума?

Вы бы поверили, что рак, болезнь Альцгеймера, ожирение, диабет, болезни сердца, тревога и депрессия, и это лишь некоторые из них, были связаны с одним и тем же источником?

Может показаться удивительным, что подавляющее количество условий может быть проявлением только одной вещи.

Проблемы физического и психического здоровья становятся все более серьезными проблемами в обществе.

Именно здесь на помощь приходит эпигенетика. Понимая, что движет столь многими из этих состояний, вы можете значительно уменьшить проблемы с психическим и физическим здоровьем и улучшить общее самочувствие.

Определение эпигенетики

Эпигенетика — это область науки, которая открыла дверь, позволив вам исследовать настоящую причину продолжающихся борьбы и трудностей.

Проще говоря, эпигенетика помогает понять, как функционирует клетка. В свою очередь, это дает представление о том, как возникают проблемы с физическим и психическим здоровьем.

Проблемы с обменом веществ, иммунологические заболевания, болезни сердца, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и другие болезни затрагивают все больше и больше населения. И это не просто небольшой процент людей.

Самая суть того, что движет этими состояниями, с которыми борются так много людей — это проявление информации, хранящейся на клеточном уровне. Этот факт особенно верен в отношении того, во что вы можете верить о себе, сохраняется в ваших клетках в виде организованной материи.

Эпигенетика существенно сместила внимание исследователей и ученых с внешних причин состояний здоровья к изучению того, как самовосприятие закодировано в нашей ДНК. Ваше тело хранит то, что узнает из окружающей среды, на клеточном уровне.

Затем это самовосприятие в конечном итоге начинает оказывать глубокое влияние на функционирование ваших клеток.

Они могут включать:
  • Регулирование экспрессии генома.
  • Транскрипция или копирование генетической информации с ДНК на мРНК (информационная РНК).
  • Метилирование, метилированная ДНК — это ДНК, активность которой изменилась, но не ее последовательность.
  • Деление клеток, мутации и апоптоз, отсутствие которых может привести к развитию и распространению раковых клеток.
  • Производство, ингибирование и регулирование белковых ферментов.
  • Регулирование хромосом, особенно у самок млекопитающих.

Эпигенетика признает, что вы являетесь продолжением своего окружения. Кроме того, истинная причина определенных проблем заключается в том, что хранится внутри вас на клеточном уровне.

Ваше тело состоит примерно из 100 триллионов клеток. Они предназначены для одной конкретной цели — впитывать ваш опыт и окружающую среду.

Влияние жизни на вашу ДНК

Ваши клетки постоянно поглощают, учатся и хранят новую информацию, полученную в результате вашего восприятия окружающей среды и опыта.

Кроме того, каждая из этих клеток вашего тела имеет клеточную память, в которой хранится информация. Это накопленное в клетках обучение постоянно посылает сигналы, влияющие на то, как вы себя воспринимаете.

То, как вы видите себя, становится вашим запомненным «я». Таким образом, запомненное «я» оказывает огромное влияние на то, как функционируют ваши клетки.

Если ваши клетки впитали и сохранили неверную информацию из-за нездорового мышления, вы можете испытать негативные эмоции, которые впоследствии могут повлиять на ваше здоровье.

Здесь только несколько:
  • Социальная тревожность
  • Депрессия
  • Возбуждение или взрывной гнев
  • Чувство безнадежности

Эти эмоции или негативные мысли, которые вы говорите себе, высвобождают химические вещества, которые являются предвестником воспалительного процесса.

Эпигенетика доказывает, что ваше собственное мышление имеет невероятную власть над вашим телом, вплоть до генетического уровня, в исцелении и даже предотвращении психических и физических состояний.

Что говорят исследования эпигенетики

Понимание последних эпигенетических исследований необходимо для понимания сути многих проблем со здоровьем. По словам экспертов в этой области, продолжающаяся борьба на самом деле является проявлением того, что хранится на клеточном уровне, особенно когда речь идет о самовосприятии.

Исследования показывают, что то, как вы видите себя, является вашей судьбой, а то, как вы себя видите, может повлиять на все аспекты вашей жизни с серьезными последствиями.

Нет ничего более важного, чем понимание того, как ваше самовосприятие влияет на ваш постоянный опыт и черты характера. Быстро развивающаяся область эпигенетики демонстрирует, что вы являетесь продолжением своего окружения.

Поскольку ваши клетки поглощают сигналы окружающей среды, все эти сигналы могут изменять активность ваших генов. Ваш жизненный опыт на самом деле не меняет гены, с которыми вы родились.

Скорее, они вносят изменения в генетическую активность. Изменения происходят с белками, ферментами и другими химическими веществами, регулирующими клетки.

эпигенетика

Пример эпигенетики

В зависимости от того, какая информация поглощается, гены могут фактически включаться и выключаться. Возможно, в то или иное время вы чувствовали, что вам суждено заразиться определенной болезнью, потому что у членов семьи есть это заболевание.

Но исследования показывают, что ваш разум имеет большее влияние на ваше здоровье, чем наследственные факторы.

Чтобы вы знали, насколько сильны ваши мысли как сигналы окружающей среды, исследования показывают, что значительное количество проблем со здоровьем (психическим и физическим) связано с негативными мыслями, которые мы говорим себе.

Все те негативные мысли, которые приходят вам в голову, могут сильно повлиять на ваше здоровье. Это связано с тем, что на большинство проблем со здоровьем часто напрямую влияют стресс и эмоции.

Снова и снова было показано, что простая мысль о чем-то заставляет ваш мозг выделять нейротрансмиттеры. Это химические посланники, которые позволяют вашим клеткам и нервной системе общаться.

Нейротрансмиттеры контролируют практически все функции вашего тела, от регулирования гормонов до пищеварения.

Наши клетки купаются в этих нейрохимических веществах, высвобождаемых в связи с нашими мыслями. На клетки сильно влияют нейрохимические вещества, связанные с вашими мыслями.

Мысли, которые мы вводим в наши клетки, действительно влияют и формируют реальные физиологические и когнитивные результаты. Если эти мысли положительны и содержат верную информацию, то эти результаты положительны.

Однако, если информация неверна, эти результаты могут быть отрицательными и привести к проблемам со здоровьем.

Связь разума и тела

Эпигенетические исследования показывают, что выбор образа жизни можно напрямую проследить до генетического уровня, доказывая, что связь разума и тела неоспорима.

У всех нас есть выбор в том, какую информацию получат наши клетки, положительную или отрицательную.

Есть разные способы подойти к жизни. Это либо из страха и сомнений, либо из любви и принятия. Что бы вы ни выбрали, это может сильно повлиять на ваше тело. Неудивительно, что страх и сомнения могут уступить место тревоге, депрессии и гневу, которые захватят нашу жизнь.

Из места любви и веры мы растем позитивно. Положительные эмоции, такие как любовь, привязанность, радость и уверенность, помогают нам стать лучше и узнать, кто мы есть на самом деле. Ваше мышление распознается и понимается вашим телом, вплоть до генетического уровня. Ваши мысли действительно обладают удивительной силой влиять на вашу физиологию.

Ваши мысли программируют ваши клетки. Мысль — это нейрохимическое событие, которое сигнализирует о ряде химических и электрических частиц в форме нейро- или полипептидов.

Затем эти полипептиды ищут рецепторные участки на клетках. Каждая ячейка содержит тысячи и тысячи рецепторных ячеек, и эти ячейки предназначены для получения информации.

Если мы наводним стволовые клетки неверной информацией, то дочерние клетки, образованные в результате митоза, структурно изменятся. Эти структурные изменения могут привести к ряду физических и психических проблем.

Что такое митоз? Это тип деления клетки, при котором клетка расщепляется. Новые клетки или дочерние клетки являются точными копиями друг друга.

По мере развития технологий наука показывает, что мы только начинаем понимать сложную связь разума и тела. Проще говоря, чем больше вы улучшите свои умственные привычки и поощряете позитивное, правдивое мышление, тем больше пользы получит ваше тело.

Изменение негативных убеждений и поощрение позитивного мышления

Участие в позитивной психической практике самообслуживания абсолютно необходимо для поддержания оптимального физического и психического здоровья. Превращение негатива в позитив способствует самым благоприятным изменениям в организме.

Вы не можете контролировать большинство внешних событий, которые происходят в жизни, но вы можете контролировать свое восприятие этих событий. Ваше восприятие себя и происходящих событий имеет ключевое значение.

Ваше мышление играет роль в формировании неврологической проводки. Это касается, в первую очередь, того, как ваши клетки запрограммированы и как ДНК выражает себя.

Предоставляя своим клеткам правильную информацию и положительное, точное восприятие, вы можете изменить свой мозг, клетки и гены. Это помогает устранить или, по крайней мере, значительно уменьшить проблемы с психическим и физическим здоровьем.

Ваши клетки умны. Они знают, кто они и что им нужно, чтобы хорошо функционировать.

Однако это не означает, что они задаются вопросом, какую информацию они получают. Они работают с тем, что им дают, будь то положительное или отрицательное.

Оцените статью
Наполненный жизнью
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.