Думать стратегически скучно, если вы не знаете, как это сделать. В статье вы узнаете, как больше не чувствовать, что стратегическое мышление скучно, став профессионалом в этом деле. Во-первых, вы узнаете, как улучшить работу своего мозга, чтобы он помогал вам, а не мешал. После этого вы научитесь мыслить стратегически для достижения своих целей.
Найдите секунду, чтобы подумать о том, как улучшение ваших навыков стратегического мышления может помочь вам в вашей жизни. Какие проблемы вам нужно решить? Какие у вас цели? Поняв, как улучшить работу своего мозга, вы сможете решать проблемы и более эффективно достигать своих целей.
Стратегическое мышление определяется как умственный процесс, применяемый человеком для того, чтобы настроить себя на эффективное достижение цели в определенном контексте.
Например, вы можете включиться в мысленный процесс обдумывания того, как дочитать эту статью до конца, не теряя фокуса. Ваши размышления над этим вопросом отвлекут вас, так что перестаньте мечтать, сосредоточьтесь и читайте прямо сейчас!
А если серьезно, размышления о том, как читать эту статью, не теряя фокуса — это пример стратегического мышления. Вы обдумываете, что вы можете сделать, чтобы эффективно дочитать статью до конца.
Медитируйте, чтобы получить четкую перспективу
Чтобы мыслить стратегически, вам потребуется четкое представление о проблеме, которую вы собираетесь решить, и доступных вам методах ее решения.
Медитация — отличный способ очистить свой разум от всякого мусора. Наличие привычки к медитации, вероятно, может улучшить ваши навыки стратегического мышления в долгосрочной перспективе, но на самом деле именно в краткосрочной перспективе медитация дает наиболее заметные преимущества для стратегического мышления.
Я предлагаю вам медитировать непосредственно перед стратегическим мышлением от 10 секунд до 2 часов, в зависимости от важности цели/проблемы, о которой вы хотите подумать.
В частности, медитация осознанности без какого-либо конкретного объекта внимания — просто отдых вашего ума и максимально близкое наблюдение за всем, что приходит в вашем сознании — это вид медитации, который помогает мыслить более стратегически, а не инстинктивно.
Намеренно наблюдая за своими мыслями, вы будете все больше и больше осознавать свои предположения и предубеждения в отношении природы проблемы и ее решений, которые вы рассматривали до сих пор.
Используйте когнитивные усилители, чтобы обострить свой ум
Когнитивные усилители — добавки, которые при правильном использовании улучшают когнитивные способности пользователя — могут помочь вам лучше думать. Эти вещества часто также называют «ноотропами» или «умными наркотиками».
Многие люди имеют неправильное представление о них, либо полагают, что они суперэффективны и должны быть запрещены. Оба эти убеждения по большей части ошибочны.
Некоторые ноотропы, безусловно, могут иметь эффекты, улучшающие когнитивные функции, но они чрезвычайно хороши только в том случае, если вы плохо работаете. Подумайте, например, о кофеине. Он не повышает ваш IQ на 40 пунктов, но помогает думать, особенно если вы давно им не пользовались.
Чтобы использовать ноотропы для стратегического мышления, важно стратегически мыслить об использовании ноотропов. Что вы хотите улучшить в своем умственном наборе? Память, внимание, настроение, энергию или снизить уровень стресса?
В целом, 5 наиболее научно обоснованных ноотропов — это омега-3, грецкие орехи, Бакопа Монье, кофеин и шалфей. Но важно, чтобы вы знали, почему вы хотите использовать ноотропы. Например, кофеин вообще не поможет вам снизить уровень стресса, но Бакопа Монье может.
Есть даже некоторые ноотропы, такие как какао и лимонная мята, которые могут помочь вам в вашей практике медитации. Медитация и ноотропы — это лишь два из множества научно обоснованных методов улучшения работы мозга, которые помогут вам мыслить более стратегически.
Поймите проблему, которую хотите решить
Стратегия — это не самоцель, а средство для достижения какой-то другой цели. Триггер для вас, чтобы начать думать: «Ага! Пришло время подумать стратегически!» когда вы только что определили проблему.
Когда вы определили проблему, которую хотите решить, пришло время понять, почему, когда и где возникла проблема.
Спросите себя:
- Почему вы хотите решить эту проблему?
- Когда вы хотите решить эту проблему?
- Где (в каком контексте) вы хотите решить эту проблему?
Например, вы можете ответить на эти вопросы, сказав: «Я пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца, потому что я думаю, что это повысит мой повседневный уровень энергии». Из этого утверждения ясно, что вы хотите повысить уровень своей энергии, а также решить проблему, как похудеть на 10 кг. Также ясно, что вы хотите, чтобы это было сделано за 3 месяца, и что вы хотите изменить именно ваш вес, а не вашей сестры или коллеги по работе.
Четкое понимание контекста проблемы позволит вам сравнить эффективность методов, доступных для решения вашей проблемы.
Найдите наиболее эффективные методы решения вашей проблемы
Чтобы найти наилучшее решение вашей проблемы, вам необходимо понять основные причины проблемы. Какие факторы играют роль в рассматриваемой проблеме? Какие переменные, если ими манипулировать, могут помочь вам решить вашу проблему? Что необходимо вам для управления этими переменными?
Это могут быть люди, деньги, время, энергия, еда, информация и т. д. Исходя из имеющихся у вас ресурсов, вам придется найти способ экономичного решения вашей проблемы. Чтобы понять, какой метод наиболее эффективен и экономичен, необходимо сравнить ваши варианты.
Представьте, что вы пытаетесь выучить химию. В частности, вы определили, что прямо сейчас хотите узнать химическую формулу воды за короткий промежуток времени. Теперь вы понимаете, что вы хотите делать, когда и в каком контексте. Теперь пришло время найти эффективный метод изучения химической формулы воды.
Ресурсы, которые у вас есть — это стакан воды, ваш телефон с доступом в Интернет и ваша мама, биолог, которая сидит рядом с вами и готова помочь.
Как бы вы начали изучать химическую формулу воды? Большинство людей, вероятно, даже не попытаются что-либо сделать с водой, чтобы понять ее химическую формулу. Но почему?
Вода сама по себе не несет никакой информации, которая необходима вам в вашем стремлении решить вашу проблему. Вам понадобятся передовые химические инструменты и знания, а также немало времени, чтобы узнать химическую формулу воды с помощью стакана воды.
Вы спросите у Google или у своей мамы?
Для сравнения двух вариантов, когда нет явного победителя с точки зрения эффективности помощи в решении вашей проблемы, может быть очень полезен простой список «за» и «против».
Ваша мама может ответить на ваш вопрос, вероятно, точно, за очень короткое время, когда вы спросите ее, какова химическая формула воды. Google также может ответить на ваш вопрос, более точно, но, вероятно, потребуется больше времени.
Сравнивая варианты решения вашей проблемы на практике, быстро становится ясно, что знание контекста вашей проблемы имеет решающее значение. Если вы знаете, что хотите понять химическую формулу воды, потому что на следующей неделе в школе у вас будет контрольная по этому вопросу, то вы можете принять быстрый и точный ответ своей мамы.
Но если вы собираетесь произнести речь перед большой аудиторией, вы, вероятно, захотите потратить больше времени, чтобы получить ответ, который определенно будет точным.
Это пример того, почему вам необходимо полностью понять контекст проблемы, которую вы пытаетесь решить, прежде чем рассматривать методы ее решения. Стратегическое мышление позволяет понять контекст проблемы.
Плюсы/минусы, доходы/затраты, выгоды/риски, выгоды/побочные эффекты — все эти термины описывают положительные и отрицательные аспекты решений или инструментов, которые можно использовать для решения проблем.
В некоторых обстоятельствах проблема настолько мала, что потребуется больше времени, чтобы составить список за/против на бумаге или создать четкое определение того, почему вы хотите решить эту проблему.
Когда не следует мыслить стратегически
Во многих ежедневных ситуациях, когда необходимо решить небольшие проблемы, вы можете сократить время, необходимое для выбора решения проблемы, чтобы подумать о плюсах и минусах проблемы.
Вероятно, вы уже делаете это более или менее сознательно, но осознание того, что вы решаете проблемы, может помочь вам сделать шаг назад — возможно, помедитировать в течение 10 секунд — и увидеть весь список плюсов и минусов, возможные решения стоящей перед вами проблемы.
Стратегическое мышление требует времени. Люди, которые действительно хороши в стратегическом мышлении, знают, когда стратегическое мышление является излишним.
Вам не нужно составлять список «за» и «против», какую пару носков вы будете использовать завтра утром, или даже думать о плюсах и минусах альтернатив, которые у вас есть. Иногда наилучшие результаты дает простое действие, причем быстрое.
Я призываю вас подумать стратегически сейчас о том, какие ситуации вы хотите стратегически обдумывать в будущем. Лично я считаю, что чем важнее для меня решение проблемы и эффективное использование ресурсов, необходимых для решения проблемы, тем более стратегически я хочу мыслить.
Если бы на следующей неделе у меня был тест, для которого мне нужно было знать химическую формулу воды, я бы не стал брать ручку и бумагу и составлять список за/против. Это заняло бы слишком много времени по сравнению с важностью проблемы. Я бы просто действовал.
С другой стороны, если бы я хотел использовать ноотроп, я бы довольно много читал в Интернете и в научной литературе о его рисках и потенциальных преимуществах, потому что ноотропы изменяют вашу биологию, а ваша биология создает ваш опыт. Поскольку мой опыт очень важен для меня, я бы потратил больше времени и усилий на более стратегическое мышление.
Заключение
Чтобы стать профессионалом в стратегическом мышлении, вам нужно понять, когда мыслить стратегически, а когда просто действовать инстинктивно. Чтобы определить это, поймите, какая проблема стоит перед вами. Когда вы всесторонне разобрались в своей проблеме, пришло время разобраться в доступных решениях и найти наилучшее для вашей ситуации.
Чтобы делать эти вещи безупречно и эффективно, могут быть полезны медитация и когнитивные усилители. Они могут отточить ваш ум до такой степени, что стратегическое мышление станет легким и увлекательным.
