Как использовать правило 80/20

принцип парето Благополучие

Когда дело доходит до советов по повышению продуктивности, принцип Парето (также известный как правило 80/20) серьезно игнорируется, но может повлиять на вашу жизнь.

Так что же такое правило 80/20? Основанное экономистом Вильфредо Парето, правило гласит, что 80% ваших результатов будут получены благодаря 20% ваших действий. В то время Парето использовал принцип только для нескольких конкретных ситуаций, но с тех пор было показано, что этот он может применяться практически ко всему.

Вот несколько примеров:
  • Бизнес: 20% клиентов приносят 80% прибыли.
  • Программное обеспечение: Microsoft сообщила, что, исправив 20% самых распространенных ошибок, они могут устранить 80% проблем.
  • Спорт: 20% упражнений имеют 80% воздействия. Кроме того, 15% игроков приносят 85% процентов побед.
  • Здравоохранение: 20% пациентов используют 80% ресурсов здравоохранения.
  • Преступность: 20% преступников совершают 80% преступлений.

Серьезно, вы можете применить принцип Парето практически ко всему! Сегодня я хочу поделиться несколькими примерами того, как можно применить правило 80/20, чтобы изменить свою жизнь!

Как использовать принцип Парето, чтобы изменить свою жизнь

Ваш список дел

Список дел с незначительными задачами, которые в сумме отнимают у вас много времени, но вы не чувствуете, что они вносят свой вклад в вашу жизнь. Да, это те 80% дел, которые, вероятно, вносят лишь около 20% вашей продуктивности. Кроме того, постарайтесь определить второстепенные задачи, которые составляют большую часть вашей продуктивности!

Очевидным ответом здесь было бы устранение 80% задач, которые влияют только на меньшую часть вашей производительности, но во многих случаях эти задачи не могут быть полностью устранены. Вы, вероятно, можете автоматизировать их, передать их на аутсорсинг или уделять им меньше времени.

Например, если вы работаете полный рабочий день и подрабатываете, но обнаруживаете, что тратите больше времени на уборку дома, чем на подработку, подумайте, как свести к минимуму эту задачу. Это означает либо аутсорсинг уборки (найм клининговых услуг), либо сведение к минимуму уборки (при условии, что ваш дом не будет супер чистым).

В некоторых случаях вы тратите свое драгоценное свободное время на то, что совсем не продуктивно или не нужно. Обычно запойный просмотр шоу на Netflix. И это тонна времени, которую вы не тратите продуктивно.

Потери времени в повседневной жизни у всех разные, но все сводится к выяснению того, что в вашем повседневном распорядке НЕ используется с максимальной пользой, и выяснению, как тратить на это меньше времени.

Ваши привычки

40-50% нашего дня состоит из привычек, то есть мы работаем на автопилоте, а не принимаем сознательные решения.

В некотором смысле это кажется отличным, потому что это означает, что мы сокращаем количество решений в день, тем самым сводя к минимуму усталость от принятия решений.

Но какое влияние ПЛОХИЕ привычки могут иметь на нашу жизнь? Мы можем предположить, что 20% наших привычек ответственны за 80% наших результатов, СУПЕР важно, чтобы эти привычки были здоровыми!

Поскольку привычки часто возникают на автопилоте, мы можем даже не замечать их всех. Так что выделите несколько дней и просто постарайтесь быть очень внимательными к тому, что вы делаете и о чем думаете в течение дня. Делайте заметки в блокноте или на телефоне! Обратите внимание на то, какие привычки отнимают у вас много энергии, а какие оказывают большое влияние на ваш день.

Страшно, как несколько вредных привычек могут сильно повлиять на вашу жизнь. Которые, вероятно, имеют ОГРОМНОЕ влияние, но вы можете не задумываться об этом — это то, что вы едите в течение дня, сколько вы двигаетесь, сколько времени проводите в телефоне или в социальных сетях. И сколько времени вы проводите в отрицательном пространстве (жалуетесь, сплетничаете, чувствуете себя подавленным и т. д.).

Имея действительно точное представление о ваших привычках, легче начать менять любые привычки, которые нужно изменить, или максимально усилить те хорошие привычки, которые у вас уже есть!

Ваши отношения

Скорее всего, некоторые отношения в вашей жизни приносят вам гораздо больше счастья, чем другие. Вы должны быть разборчивым в том, как проводите свое время. Что касается социальной жизни, старайтесь максимально использовать 20% отношений, которые приносят наибольшее счастье.

Для некоторых людей социальная жизнь является значительно более важной частью жизни, и им искренне нравится проводить время с большим количеством друзей или знакомиться с новыми. Совершенно нормально! Дело не в том, чтобы следовать жестким правилам, а в том, чтобы знать, что делает ВАС счастливым и что способствует вашей жизни, и делать больше этого.

Ваши владения

Осмотрите свой дом и задайте себе два вопроса:
  • Эта вещь приносит мне счастье?
  • Регулярно ли я использую это?

Скорее всего, вы ответите утвердительно только на оба этих вопроса примерно для 20% ваших предметов (хотя вполне возможно, что это были разные предметы).

Вам не следует немедленно отказаться от всего, что не соответствует одному из двух вопросов, но эти вопросы определенно могут быть руководством, когда дело доходит до уборки дома, а также покупки новых предметов в будущем. Если это вас не радует и вы не собираетесь использовать его регулярно, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли оно вам нужно?

Где еще можно применить правило принцип Парето?

Это всего лишь несколько областей вашей жизни, в которых вы могли бы применить правило 80/20, но есть и другие, где вы можете его применить!

Рассмотрите различные категории вашей жизни (отношения, карьера, деньги, личное развитие, дом и т. д.) и обратите внимание на любые обнаруженные вами дисбалансы. Имейте в виду, что большинство ваших результатов исходит от меньшинства ваших действий, поэтому выясните, какие действия вы можете сделать БОЛЬШЕ, чтобы увидеть большие результаты в тех областях, в которых вы хотите.

Если вы посвятите БОЛЬШЕ времени тем 20% действий, которые приносят результаты, вы увидите еще БОЛЬШЕ результатов!

Последние мысли

Удивительно, как изменение или максимизация МЕНЬШИНСТВА ваших действий может так серьезно повлиять на ваши результаты! Но теперь, когда вы увидели множество примеров того, как правило 80/20 работает, очень легко увидеть, как оно может применяться в вашей жизни.

Мне бы очень хотелось, чтобы вы оставили комментарий и сообщили, что вы сделали из этого поста и в какой части своей жизни вы действительно можете увидеть действие правила 80/20.

Оцените статью
Наполненный жизнью
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.