Как исцелить свой разум и тело с помощью звуков

Исцеление звуком Здоровье

Это можно считать велнесом нового века, но исцеление звуком вряд ли можно назвать новой формой терапии. Древние греки использовали музыку для лечения психических расстройств, и на протяжении всей истории звук использовался, чтобы помогать людям работать быстрее, оказывать влияние и повышать моральный дух. Многие также верят, что звук может исцелять тело. Это потому, что у людей есть естественный инстинкт звуковой терапии. Просто подумайте о том, как любимая песня может поднять вам настроение.

Конечно, в наши дни исцеление звуком может принимать самые разные формы. Из-за своей интуитивности музыка и голос по-прежнему очень популярны. Однако многие практикующие предпочитают использовать такие инструменты, как камертоны и гонги. Это потому, что они могут работать быстрее для достижения лечебного эффекта.

Звуковое исцеление синхронизирует мозговые волны для достижения состояния глубокого расслабления, помогая восстановить нормальные вибрационные частоты клеток нашего тела.

Что такое исцеление звуком?

Проще говоря, это включает в себя использование звуковых вибраций для расслабления ума и тела. «Лечить — значит издавать звук», — говорит гонг-мастер Марта Коллард из Red Doors Studio. Звук может смещать частоты с низкой энергии вины и страха на более высокие вибрации любви и радости. Исцеление звуком — это использование священных инструментов или голоса для снятия энергетических блоков, вызывающих состояние легкости и гармонии в теле. Хотя существует много видов звуковой терапии, все они производят вибрации, которые изменяют ваши мозговые волны.

Малберт Ли, гонконгский мастер хрустальной чаши и гонга, говорит, что вибрации особенно полезны для исцеления тела. Взрослое тело на 75% состоит из воды, а вода — отличный проводник звуковых вибраций. Когда вибрации проходят через тело, они способствуют циркуляции, потоку энергии и омоложению. Частота звука синхронизируется с мозговыми волнами и активирует реакцию организма на стресс.

Каковы преимущества исцеления звуком?

Звуковое исцеление может помочь вам очистить энергетические блоки и, таким образом, облегчить исцеление на физическом и психическом уровне. Некоторые из преимуществ звуковой терапии включают в себя:

  • Низкий уровень стресса
  • Меньше перепадов настроения
  • Пониженное кровяное давление
  • Низкий уровень холестерина
  • Улучшение сна

На протяжении многих лет исцеление звуком также использовалось для лечения ряда состояний, включая тревогу, депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство, аутизм и слабоумие.

Камертоны

Камеры обычно используются для настройки других инструментов. Тем не менее, они обладают собственной целительной силой. Откалиброванные камертоны можно прикладывать к определенным частям тела, чтобы посылать вибрации, которые снимают напряжение и открывают заблокированные энергетические каналы. Эта форма исцеления звуком хороша для эмоционального баланса и облегчения боли.

Гонги

Гонги использовались как форма лечения звуком примерно с 4000 г. до н.э. Теперь они используются в гонг-ваннах. Это стиль медитации, при котором практикующий создает различные тона и узоры с помощью гонгов, чтобы создавать вибрации, воздействующие на связь между разумом и телом. К тому же работает быстро.

У гонга более сильные вибрации и гораздо более насыщенный звук из-за его размера и структуры. Звук может привести вас в глубоко расслабленное и медитативное состояние Тета всего за 60–90 секунд.

Ванны с гонгом отлично подходят для устранения страхов или эмоциональных блоков и улучшения ясности ума, преображая вас как на физическом, так и на ментальном уровне.

Звуковая волна, проходящая через тело, стимулирует эритроциты и открывает доступ крови ко всем органам и всему телу. Гонг также стимулирует лимбическую систему, заставляя мышцы расслабляться. Звук гонга слышен через уши, проходя по слуховому нерву, затем по блуждающему нерву, стимулируя каждый орган в теле. Все ваши органы работают более эффективно, особенно печень и почки. Вы просыпаетесь, чувствуя себя отдохнувшим и бодрым.

Поющие чаши

Поющие чаши используются в тибетской культуре с 12 века. Эти металлические чаши бывают разных размеров, и каждая из них издает глубокий звук, который расслабляет и исцеляет разум. Поскольку каждая чаша производит уникальную вибрацию, воздействующую на отдельные части мозга, чаши разных размеров часто используются вместе. Конечно, они также могут воздействовать на разные части тела. Чаши вызывают состояние легкого сна, и их можно класть на тело, чтобы способствовать исцелению.

Вибрации распространяются через воду в теле. Когда это происходит, это помогает стимулировать кровообращение, что позволяет расслабить мышцы и улучшить лимфатический поток. Было обнаружено, что этот особый тип исцеления звуком уменьшает стресс, гнев, депрессию и усталость.

Частоты Сольфеджио

Это форма музыки, в которой используются определенные звуковые паттерны для стимуляции мозга. Эти специальные треки помогают вашим мозговым волнам достигать частоты, которая имеет много преимуществ. Частоты сольфеджио обычно используются в трансформационных целях и могут помочь улучшить отношения, справиться со страхом и переменами, пробудить интуицию и так далее.

Эти частоты сольфеджио включают в себя набор священных чисел с повторяющейся последовательностью 3, 6 и 9, и каждая частота сольфеджио имеет определенную цель. Эти тона содержат частоту, необходимую для баланса вашей энергии и исцеления. Например, частота 528 герц (Гц) может использоваться для восстановления ДНК и является частотой Вселенских чудес.

7 часто используемых частот сольфеджио и их характеристики:

396 Гц – Освобождение от вины и страха
417 Гц – Преодоление ситуаций и облегчение изменений
528 Гц – Трансформация и чудеса
639 Гц – Соединение отношений
741 Гц – Пробуждение интуиции
852 Гц – Возвращение к духовному порядку
963 Гц – Божественное сознание или Просветление

Бинауральные ритмы

Бинауральные ритмы, воспринимаемые через наушники, можно использовать для различных целей, таких как медитация, снижение уровня стресса и беспокойства, повышение концентрации внимания, облегчение боли, улучшение сна и преодоление депрессии.

Как это работает? Если вы будете слушать тон 200 Гц левым ухом и тон 205 Гц правым ухом, ваш мозг автоматически воспримет иллюзорный тон и создаст новую частоту 5 Гц (205 – 200 = 5 Гц). Этот третий тон называется бинауральным ритмом. Это реакция следования за частотой, при которой мозг автоматически настраивает мозговые волны на эту частоту. Бинауральные ритмы — это слуховой тон, воспринимаемый мозгом, когда разница частот меньше 40 Гц и оба тона находятся в пределах частоты 1500 Гц.

Что такое вокальный тонинг?

Этот тип звукового исцеления включает в себя использование одного устойчивого тона, чтобы сбалансировать ваши клетки и открыть ваши энергетические пути. Голосовой тон очень интуитивно понятен — это то, что мы делаем естественно, например, выдыхаем слышимый вздох облегчения. Вот почему во многих культурах на протяжении всей истории — от древних египтян и греков до местных племен — есть форма вокального тонирования.

Конечно, для этого есть веская причина. Голос — единственный инструмент, более мощный, чем гонг, особенно ваш собственный голос, потому что вы сами генерируете исцеляющие вибрации для смещения энергетических блоков. Вот почему многие мантры так сильны — это особые звуки и слова, которые используют энергетические возможности, известные древним.

Вокальный тон использует семь тонов, основанных на гласных. Каждый из них связан с определенной чакрой или областью тела. Использование определенного тона позволяет получить доступ к определенной точке тела и начать ее лечить. Например, звук «а» достигает сердечной чакры, а звук «и» — в коронной чакре.

Благополучие со звуком

Несмотря на то, что существует множество видов исцеления звуком, каждый из них предлагает множество преимуществ, которые могут улучшить ваше самочувствие, уровень энергии и производительность на работе. Подумайте о том, что вы хотите получить от своего звукового исцеления. Это поможет вам выбрать некоторые из них, чтобы попробовать, и, поэкспериментировав с несколькими, вы сможете точно решить, какая форма звуковой терапии лучше всего подходит для вас.

Оцените статью
Наполненный жизнью